VIVAnews - Biasanya, kita hanya membersihkan gigi dengan cara menyikatnya dengan sikat dan pasta gigi. Belum banyak orang yang membersihkan gigi dengan menggunakan benang khusus (floss).
Padahal, metode floss sangat efektif untuk mengangkat kotoran dari sela-sela gigi, atau sisa makanan yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi.
Floss juga dapat membantu menghilangkan plak gigi karena bila tidak dibersihkan, plak gigi dapat menimbulkan penyakit.
Idealnya, floss harus dilakukan tiap hari. Bahkan bagi beberapa orang dengan masalah tertentu, sangat dianjurkan untuk melakukan floss.
Orang-orang yang wajib melakukan floss adalah para perokok, penderita diabetes, dan penderita masalah gusi.
Karena itu, agar gigi Anda tetap bersih, sehat, kuat, dan terawat, ikuti enam langkah cara melakukan floss dengan benar berikut ini.
1. Gunakan benang khusus floss dengan panjang sekitar 45 sentimeter. Gulungkan masing-masing ujung benang di jari tengah tangan kanan dan kiri.
2. Regangkan benang dengan kuat, lalu secara perlahan gerakkan benang ke atas dan ke bawah di tiap gigi.
3. Jangan lupa bersihkan juga pangkal gigi (di bawah gusi).
4. Selalu gunakan bagian benang yang bersih untuk masing-masing gigi.
5. Jangan sampai benang floss melukai gusi Anda
6. Jangan menggerakkan benang terlalu cepat dan terlalu menekan.
Jika Anda kesulitan melakukan floss, tak perlu khawatir. Kini di pasaran tersedia juga sikat gigi interdental.
Sikat gigi interdental adalah sikat gigi yang telah dimodifikasi, sehingga berbentuk runcing di kepala sikat. Seperti floss, sikat gigi interdental juga mampu menjangkau bagian-bagian sulit dari gigi, tetapi dengan cara pemakaian yang lebih mudah.
VIVA.co.id
28 Maret 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
VIVA Networks
Sopir Truk Penyebab Kecelakaan di GT Halim: Saya Tanggung Jawab Beli Semua Mobil Korban
100KPJ
sekitar 1 jam lalu
Sopir truk berinisial MI siap bertanggung jawab atas Kecelakaan beruntun yang mengerikan terjadi di Gerbang Tol Halim Utama, Jakarta Timur, melibatkan beberapa unit mobil
Istilah "insecure" erat kaitannya dengan tingkat percaya diri seseorang, yang merupakan perasaan yang dapat berubah sesuai dengan situasi yang dialami. Apakah ini dosa?
6 Artis Jualan Rendang dan Makanan yang Bisa Buat Hampers Lebaran, Ada Promonya!
IntipSeleb
19 menit lalu
Kalau kamu tertarik untuk membeli makanan artis sebagai hampers lebaran yang lezat dan praktis. Yuk kita simak daftar artis jualan rendang dan makanan lainnya berikut ini
Mulia! Rizky Billar Serahkan Hasil Lelang Mobil Mewah untuk Bantu Warga Palestina
JagoDangdut
19 menit lalu
Suami pedangdut Lesti Kejora, Rizky Billar kembali menunjukkan kepeduliannya terhadap sesama dengan melelang mobil mewahnya untuk membantu warga Palestina.
Selengkapnya
Isu Terkini